Дворец культуры "Севастопольский"

dksevast@sev.gov.ru +7 (8692) 72-36-98

Секция "Ушу"

руководитель: Халилюлин Умар Русланович стоимость: 800 рублей (месячная оплата) возраст: от 6-14 направление: Боевые искусства

В 2019 г. во Дворце культуры "Севастопольский" начала свою работу спортивная секция "Ушу".

Занятие этого вида единоборств воспитывают в ребенке моральную выдержку и отлично развивают сердечнососудистую и дыхательную системы. Позволяют развить мышечную массу и закалить организм тренировками.

Это очень подвижный вид спорта. Каждое движение сопряжено с техникой правильного и размеренного дыхания, которое обеспечивает и насыщает кислородом весь организм. Техника ушу вовлекает в себя много групп мышц, развивает тазобедренные суставы, плечевой пояс, поясничные отделы позвоночника.

Ушу также благоприятно влияет на самодисциплину и целеустремленность, что повышает стрессоустойчивость, развивает гибкость ума и благотворно сказывается на успехах в учебе.

Мероприятия Дворца